躺在產(chǎn)床上時，不要因為疼痛而亂坤亂扭，背部離開分娩臺是使不上正確力度的，所以，無論多么痛苦，都要保持背部緊貼分娩臺，并且收縮下巴 上產(chǎn)床后采取，雙手握緊產(chǎn)床兩邊扶手，向上向后用力 主要的分娩方式是屏氣用力，發(fā)力的部位主要集中。

孕婦順產(chǎn)分娩技巧1 盡量大幅度地分開雙腿 不要害羞不要害羞不要害羞，重要的事情說三遍，想要輕松的生產(chǎn)就需要準(zhǔn)媽媽在分娩臺上盡量大幅度的張開雙腿，使得膝蓋盡量的向外側(cè)翻折！這樣會使得產(chǎn)婦的腹部可以用力的將寶寶往。